Hello Me on paikka, jossa keho, mieli ja elämä kohtaavat.
Hyvinvointikeskus ja korttelistudio Helsingin Kruununhaassa. Pohjoisranta 20A.
Tarjoamme laadukasta hierontaa, osteopatiaa, Rosen- ja lymfaterapiaa sekä joogaa, pilatesta, barrea ja tanssia pienryhmissä.
Tule tutustumaan!
Elokuun pop up tunnit
15€
Elokuun pop up tunnit 15€
Tulevat Jooga, pilates ja barre kurssit alkavat elokuussa 2026
-
Lempeää keskivartalon voimaa Ma 16:30
SARJA ALKAA 17.8.
Tämä tunti sopii sinulle, joka kaipaat rauhallista tapaa vahvistaa kehoa, haluat ymmärtää missä liikkeen tulisi tuntua ja miten liike tehdään oikeaoppisesti - sinun tahtiisi.
-
Feminine Yin jooga Ma 17:45
SARJA ALKAA 17.8.
Kaipaatko keinoja tasapainottaa hormonitoimintasi ja antaa hermostollesi sitä kaivattua lepoa? Feminine Yin®️ -jooga on eheyttävä ja rauhoittava harjoitus, joka tukee naisen hyvinvointia ja harmonista hormonitoimintaa.
-
Lempeä Ilta Flow & meditaatio Ma 19:00
SARJA ALKAA 17.8.
Lempeä ilta - flow & meditaatiotunti on rauhallinen ja kokonaisvaltainen fuusiotunti, jossa kehoa liikutetaan lempeästi ja monipuolisesti. Tunti ammentaa vaikutteita joogasta ja venyttelystä.
-
Tuesday Energy Barre Ti 17:00
SARJA ALKAA 18.8.
Tällä energisellä tiistain tunnilla pääset sukeltamaan baletin upeaan maailmaan. Tunnilla yhdistyvät elegantit liikkeet, pilates-tyylinen kehon vahvistus ja iloinen voimaantumisen tunne.
-
Pilates Level 2-3 Ti 18:15
SARJA ALKAA 18.8.
Haluatko vahvistaa kehoasi ja saada energiasi virtaamaan? Tämä Pilates-kurssi on juuri sinulle! Kurssilla keskitytään keskivartalon ja ryhdin aktivointiin sekä hengityksen syventämiseen.
-
Pilates Level 1-2 Ke 17:15
SARJA ALKAA 19.8.
Lähde vahvistamaan kehoasi ja lisäämään hyvinvointiasi Pilatesin avulla! Kun keskivartalossa on voimaa, kehosi jaksaa paremmin arjen kuorman.
-
Salsa Groove Ke 18:30
SARJA ALKAA 19.8.
Ihana tapa karistaa päivän työt kehosta ja nauttia lattari-musiikista ja liikkeestä. Salsa Groove on hyvän mielen tanssitunti, joka ei vaadi täydellistä osaamista vaan halun liikkua ja tanssia.
-
After Work Barre PE 16:30
SARJA ALKAA 21.8. (english)
Tällä energisellä tunnilla pääset sukeltamaan baletin ja pilateksen maailmaan. Tunnilla sekoittuvat elegantit liikkeet,pilates tyylinen kehon vahvistus ja iloinen voimaantumisen tunne.
VARAA HOITOAIKA
Lahjakorttikone
Voit ostaa lahjakortin valitsemallasi summalla. Kortit käyvät hierontaan, osteopatiaan ja muihin hoitoihin, sekä jooga pilates ja barre ryhmiin.
Keitä me olemme
Perustimme siskoni Emmin kanssa Hello me - hoitolan, jotta ammattitaitomme saisi sellaisen paikan, missä voimme tarjota asiakkaillemme juuri niitä palveluita, joissa olemme erinomaisia. Yli 20vuoden kokemuksella teemme työtämme sydämellä.
Iloksemme olemme saaneet tiimiimme lisää hoitajia ja ohjaajia, jotka tekevät työtään intohimolla ja sydämellä ja joille kaikille tärkeintä on kohdata asiakas kokonaisuutena.
Hyvä hoitaja on kiinnostunut kuulemaan asiakastaan ja ymmärtämään mikä juuri hänen kehoonsa vaikuttaa.
Lämpimästi tervetuloa hoitoihin 💕
Essi, Emmi & tiimi
Tutustu meihin alla...
Hieronta, Osteopatia ja muut palvelut
Haluamme tarjota sinulle mahdollisimman kattavan ja laadukkaan palvelukokonaisuuden. Jokaisen palvelun tarkoitus on luoda turvallinen tila ja tukea kehoa parempaan vointiin.
Seuraa meitä instagramissa
